Bien dormir, bien se nourrir et s’aérer sont autant de règles concrètes pour affronter les examens efficacement. Mais si le côté psychologique ne suit pas, vous aurez peu de chance de réussir. Voici quelques conseils pour se donner confiance en soie et avoir moins peur de l’échec.

Répétez après moi : « Je vais réussir ! »